Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 37,7 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1276 kcal
|
Gras: 95,97g | Prot: 80,33g | Carb: 26,20g.
Colazione: Русское Молоко Сметана 30%, Творог 5%. Pranzo: Магнит Лимон, Сливочное Масло, Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Мираторг Медальоны из Говядины. Cena: La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Altro: Яичный Белок. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cico.buff54
|