Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2073 kcal
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Gras: 82,35g | Prot: 107,50g | Carb: 244,90g.
Colazione: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Pranzo: Mozzarella Cheese, Prochiz Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Pronas Saus Spagheti Bolognais, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Bernardi Sosis Sapi Cocktail, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Saori Saus Tiram, Boiled Egg, Cooked Egg White, Alfamart Nasi Merah, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Tempeh (Cooked) , Cooked Kale (from Fresh), Alfamart Nasi Merah, Fried Egg, Egg White, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Tempeh (Cooked) , Cooked Kale (from Fresh). Snacks/Altro: Banana Chips (Homemade), Apple. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sinthadee
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