Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2156 kcal
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Gras: 55,87g | Prot: 84,23g | Carb: 349,05g.
Pranzo: Sawi Putih, Buncis, Tempe, Kecambah, Wortel Dimasak, Bertolli Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, Pisang, Ubi Jalar (Manis), Ikan. Snacks/Altro: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Klepon, Mangga. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bismilah_langsing
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