Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 70,47g | Prot: 69,92g | Carb: 147,52g.
Colazione: Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Nasi Uduk. Pranzo: Semangka, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tahu, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Pisang. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di laela nurhasan
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