Diario di Анка жрун, 28 ott 20

И снова на завтрак творожно-сырная лепешка,на этот раз с брикетным творогом- гораздо лучше! +кофе с моллком и медом и 10гр шоколада 540ккал

---

1620 kcal

Gras: 68,72g | Prot: 78,02g | Carb: 179,54g.   Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Сыр, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Бабаевский Шоколад Венесуэла. Pranzo: Мёд, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Ржаной Хлеб, Плов с Курицей, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом. Cena: Ашан Кекс с Маком Весовой, Лента Хурма, Снежана Колбаса Кремлевская с Грудинкой. Snacks/Altro: Магнит Хурма, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Антоновка, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех. Di più...