Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
|
100,6 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 52,33g | Prot: 127,38g | Carb: 157,06g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Простоквашино Молоко 3,4%, Витебское Молоко Творог 9%. Pranzo: ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, AIDA Penne Rigate, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Cena: Националь Семена Кунжута, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мидии (Вареные или на Пару), Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис. Snacks/Altro: Зеленика Морковь со Свеклой и Тыквой, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|