Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
999 kcal
|
Gras: 42,87g | Prot: 52,12g | Carb: 130,01g.
Colazione: Grancereale Biscotti alla Frutta, Tisana, Caffè (dalla Moca), Miele. Pranzo: Fior di Natura Tofuburger alle Zucchine, Fu Chun Jiang Germogli di Bambù Brasati, Cavolfiore, Morinaga Silken Tofu Soft, Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi), Fagioli Corallo, Peperoni Rossi Dolci. Cena: Bieta Lessa, Peperoni Rossi Dolci, The Italians Gringo (Lidl) Fagiolo Selvaggio -Veggy Burger con Fagioli Neri, Morinaga Silken Tofu Soft, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Fagioli Corallo, Alga Kombu. Snacks/Altro: Cannella, Mapo, Miele, Miele, Eurospin Mandorle Sgusciate, Noci. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Uver78
|