Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 28,83g | Prot: 93,22g | Carb: 112,07g.
Colazione: Tahu Goreng, Rolade, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Pranzo: Tahu Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: L-Men 2 Go, Cireng. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di albastomi
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