Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 41,88g | Prot: 50,07g | Carb: 200,71g.
Colazione: Peren, Banaan. Pranzo: Koffie, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Rivercote Worstenbroodje, Gekookt Ei. Cena: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Milbona Skyr Natuur, Couscous met groenten, zonder kip of falafel, Mosterd, Hutspot. Snacks/Altro: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Perencake. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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