|
1100 калорий на завтрак ✅ яичница🍳 с овощами🥦🍅🧅 и сыром 🧀 овсянка 🥣 с корицей, молоком 🥛 и мёдом 🍯 а сколько калорий в вашем завтраке?₽
|
3553 kcal
|
Gras: 75,94g | Prot: 278,22g | Carb: 418,46g.
Colazione: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яичный Желток, Яичный Белок. Pranzo: Grand di Pasta Макароны, Персона Кетчуп Болгарский, Куриное Филе, Ultimate Nutrition Омега 3. Cena: Boombar Топинг Клубничный , Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Казеин, Клубника (Несладкая, Замороженная), Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Ultimate Nutrition Омега 3, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Altro: Магнит Арбуз, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut, Mutant Gainer. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 39
 Commenti
около 500, зависит от фазы)
28 ott 20 da utente: fronxta
|
от 600 до 1300 доходит.. если контролировать))))
28 ott 20 da utente: elif_ka
|
Сегодня было 1274... случилось затяжное кофепитие 😅
28 ott 20 da utente: gwirr
|
Не больше 400. Больше не влазит.
28 ott 20 da utente: zariv
|
28 ott 20 da utente: marina_in_summer
|
Приглашаю вас в бесплатный чат по правельному питанию, много пп рецептов и полезной информации. Пишите в ватсап 89061669980
|
28 ott 20 da utente: kalifa666
|
примерно 400-500,это прям для плотного завтрака 😋
28 ott 20 da utente: Nastenechca1992
|
28 ott 20 da utente: FBBsovsemNePro
|
28 ott 20 da utente: sh_std
|
28 ott 20 da utente: кар111
|
28 ott 20 da utente: Sandra-1903
|
300 примерно... Стараюсь сделать его калорийнее овсянкой всегда.
28 ott 20 da utente: alex__2
|
Да всегда по-разному как-то. В среднем, 200-600
28 ott 20 da utente: Sophie8987
|
28 ott 20 da utente: AminaShi
|
28 ott 20 da utente: ravvie
|
28 ott 20 da utente: dante5793
|
28 ott 20 da utente: Olala6969
|
28 ott 20 da utente: npanikar
|
Рыбий жир, BCAA-шки... Что-то розовых, квадратных не видать на столе. )))
28 ott 20 da utente: Pacman013
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|