Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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188 kcal
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Gras: 11,50g | Prot: 9,60g | Carb: 12,53g.
Colazione: Café, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados, Omelete, Castanhas-do-Pará. Di più...
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532 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 10 minuti, Google Fit - 22 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 100gordura
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