Diario di Cristina90@, 28 ott 20

gnocchetti tricolore verza e ricotta!

1030 kcal Gras: 40,72g | Prot: 50,24g | Carb: 109,78g.   Colazione: Lavazza Caffè, Philadelphia Benessere senza Lattosio , Pam Panorama Fette Biscottate Integrali, Iperal Bresaola della Valtellina Igp, Pam Panorama Frutta Per Te, Pam Panorama Pane Azzimo , Pam Panorama Hummus di Ceci Bio, Vivo Meglio Cialde di Riso e Soia, Granarolo Ricottina Oggi Puoi. Pranzo: Coop Ricottine , Naturviva Verze Cotte, C'era Una Volta Gnocchetti Tricolore. Cena: Pam Panorama Pane Azzimo , Naturviva Verze Cotte, Carrefour Bio Hamburger di Pollo Bio. Snacks/Altro: Pam Panorama Frutta Per Te, Pam Panorama Fette Biscottate Classiche. Di più...
1673 kcal Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Cristina90@


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