Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2013
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110,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 30,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 21,58g | Prot: 51,27g | Carb: 170,29g.
Colazione: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Pão Branco Torrado. Pranzo: Clementinas, Bife ou Costeleta de Porco, Pão Branco. Cena: Castanha, Pão de Mistura, Continente Fiambre De Peru. Snacks/Altro: Chá (Infusão), Pão Branco, Chá (Infusão), Castanha. Di più...
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4790 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 3 ore, Shopping - 2 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lili_ana
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