Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
984 kcal
|
Gras: 38,84g | Prot: 78,89g | Carb: 71,22g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Itambé Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Pranzo: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Cebolas Maduras Cozidas, Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juzelia cristina
|