Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2790 kcal
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Gras: 96,48g | Prot: 125,01g | Carb: 343,24g.
Colazione: Jasmine Granola Integral, Batavo Iogurte Grego Tradicional. Pranzo: Aurora Linguiça Toscana, Hellmann's Maionese Light, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Aurora Linguiça Toscana, Hellmann's Maionese Light, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pão Francês, Queijo Mozzarella. Cena: Matte Leão Chá Mate com Limão, Queijo Parmesão (Ralado), Macarraõ de palmito. Snacks/Altro: Brioche, Mamão Papaia, Pêssegos, Mel, Morangos. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lhmodesto
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