Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1039 kcal
|
Gras: 12,60g | Prot: 112,69g | Carb: 113,47g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Семейные Секреты Капуста Маринованная, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Pranzo: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Семейные Секреты Капуста Маринованная, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Суп, Семейные Секреты Капуста Маринованная. Snacks/Altro: Меридиан Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Семейные Секреты Капуста Маринованная, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alizeblond
|