Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
|
81 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 38,76g | Prot: 129,22g | Carb: 136,45g.
Colazione: Выгодная Покупка Хлопья Овсяные, Alpenland Йогурт 0,3%, Малина, Кофе с Молоком. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Куриное Филе Вареное, Ашан Миндаль Жареный, Орехи Кешью. Cena: Ашан Миндаль Жареный, Творог (Полностью Обезжиренный), Alpenland Йогурт 0,3%, Малина. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di prosto_rizhii
|