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Massa lemak12.46 kg
Kurus Massa 66.54 kg
Lemak Tubuh (metode BMI) - 38.31 %
Indeks Adipositas Tubuh (BAI)14.49 %
Persentase Lemak Tubuh Anda 15.77%
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79 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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908 kcal
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Gras: 17,38g | Prot: 105,33g | Carb: 72,47g.
Pranzo: Jeruk, Mangga. Cena: Sambal Goreng, Telur Dadar, Babat Sapi, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Altro: Gery Saluut Gery Saluut Malkist (Chocolate Coconut), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di cuphix
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