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Para empezar bien arriba💪🏼 Proteinas + cereal de fibra + fruta
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1187 kcal
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Gras: 47,70g | Prot: 45,07g | Carb: 149,00g.
Colazione: Granix Fibra Total con Pasas, La Serenísima Yogur Light , Arándanos. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ñoquis de Papa. Snacks/Altro: Galleta, Manzana, La Serenísima Queso Cremon Light, Café Cortado, Risky Dit Tostadas de Arroz. Di più...
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Storia del Peso di clarisssa3
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