|
Isi feed FS hari ini semuanya pada curhat karna persoalan surplus, rasanya langsung pengen peluk online karna aku juga lagi puyeng gegara brp hari ini surplus mulu. Penyebabnya bukan karna makan berat, tapi kegoda sama snack di rumah banyak banget. Padahal biasanya biasa aja. Semangat ya semuanya, jangan nyerah, udah sampai titik kita sekarang aja udah hebat banget :') Ayo besok lebih semangat lagi, ingat ga bakal ada yang bisa wujudkan goals kita selain diri kita sendiri 🖤
|
1573 kcal
|
Gras: 49,62g | Prot: 95,40g | Carb: 187,66g.
Pranzo: Sayur Pakis, Ayam Goreng, Sawi Hijau, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Altro: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mi, Yakult Yakult, SuperIndo Kerupuk Ikan , Tape Singkong, Mayora Astor. Di più...
|
|
 Commenti
dear FS user ,
Tidak semua diukur oleh Berat Badan...ukuran Pipi menirus,lingkar pinggang nyusut tapi BB masih Stay why Not???? Bahagialah...
be Smart,bedah dulu ilmu anatomi tubuh baru deh siapin apa yg mau di utak atik untuk dirimu,
coba skrg saya survey Penting ga sih menjaga lapisan Endotel ? atau jangan jangan belum pada tau ENDOTEL itu apa? 😥
contoh simple : ukuran tulang kita dengan Adik atau Kakak kita aja belum tentu sama diameternya
ayolah bahagialah dengan apa yg udh dijalankan,jangan terbebani oleh BB yg stuck,ini diet seumur hidup jangan dibikin stress yaaaa😁🙌🏻
29 ott 20 da utente: bubblewar
|
iya ni kak.. aku juga banyak makanan dirumah,
krn sodara dtg bwa makanan.. alhasil jadwal makan brantaakan
29 ott 20 da utente: Rkayni
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YourAngeloo
|