Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1181 kcal
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Gras: 40,54g | Prot: 82,67g | Carb: 120,49g.
Colazione: Bauducco Torrada Integral, Quatá Queijo Minas Frescal, Açúcar Mascavo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Danubio Cream Cheese Tradicional, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Pranzo: Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Activia Iogurte de Morango Zero, Feijão Carioca, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Cena: Banana Nanica, Cenouras, Carne Moída Refogada. Snacks/Altro: Danubio Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Integral. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carla.Arraes
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