|
Барабанная дроббббббббьььььь......... И вот, наконец, по просьбам трудящихся долгожданные и давно обещанные фотографии! Фото категории "ДО" №1 (на даты не смотрите, фотошопить некогда было, некорректная настройка фотоаппарата, а так фотографиям этим и года нет) н-да... вот такая вот замечательная пышечка-пышулька... А это уже, дорогие мои друзья, специально для вас - не поленилась, в том же платье... Категория "ПОСЛЕ": Фото категории "ДО" №2: "шайтан-шатаны" - джинсики-резиночки в обтяжечку еще в августе, а я тогда уже на 6кг похудела... и вот они родные, парашютики мои! сейчас на мне ))) Фото категории "ДО" №3: футболочка и шортики... а это уже "ПОСЛЕ" ну и вообще я сейчас так выгляжу (с ногами ребенка, как и положено, на заднем плане) и еще 3-4 кг точно хочу сбросить, чтобы быть как раньше... не так уж давно это было Ну вот, наконец, мы с барабакой выполнили свое обещание! Не ленитесь, друзья, добивайтесь результатов! это не только повод хорошо выглядеть, но и гордиться собой
|
1577 kcal
|
Gras: 34,74g | Prot: 97,87g | Carb: 204,21g.
Colazione: Волшебное Дерево Желе Быстрого Приготовления, Слата Омуль Байкальский Малосоленый, Кофе, Фруктоза, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Fruttis Йогурт Легкий, Касес Хлеб Сезам, Метатр Холодец. Pranzo: Чай с Молоком, ЯНТА Творог Обезжиренный, Фруктоза. Cena: Prime Star Роллы Унаги Маки, Сенсей Маки, Планета Маки, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Мисо Широ, Планета Суши Соевый Соус, Зеленый Чай. Snacks/Altro: Пеко Рахат-Лукум, Чай, Bounty Bounty, Фруктоза, Чай с Лимоном. Di più...
|
|
1651 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Ураааааааааааааааааааааа! Мо-ло-дец!!!! Салют и фанфары!!! Все встают! Бурные продолжительные аплодисменты!!!!!!!!
01 dic 13 da utente: sochi2014
|
01 dic 13 da utente: ketrin-s
|
Так))))начну с того,что я не знаю сколько тебе лет. На первом фото я даю 34-36,без обид. На постройневших фото 23-25. Лицо очень красивое. Все выглядит как надо!!!!мои поздравления. С маленьким ребенком и так все проделать!!!!! Меняй аватарку тут:) кстати,очень красивая квартирка!!!!ты молодец!!!не теряй веры! И стремись оставаться всегда в форме!!!!
01 dic 13 da utente: Марина Кузьмина
|
01 dic 13 da utente: nick999
|
Марина, ну на что там обижаться, когда так и есть - полные люди выглядят старше. Сама неоднократно замечала. А квартирой занималась сама, мой творческий проект. Эх, не ту я профессию выбрала ... :( надо было не в иняз, а на какой-нибудь "архитектурно-дизайновый" поступать
01 dic 13 da utente: ketrin-s
|
Умницаааааа!!!Оч рада за тебя!!!
01 dic 13 da utente: Александраирк
|
ты молодец!!! у тебя проделана огромнейшая работа над собой!!!выглядишь супер!!!!
01 dic 13 da utente: Abrikosiva
|
еще раз пересмотрела фото, вот реально первый раз когда мне очень нравиться личико до похудения и после, ты красавица!!!
01 dic 13 da utente: Abrikosiva
|
02 dic 13 da utente: chelpav
|
СПАСИБО БОЛЬШОЕ :) бальзам на душу ;) приятнее теперь только на себя в зеркало смотреть, когда твое отражение больше не вызывает раздражения и ненависти к самому себе
02 dic 13 da utente: ketrin-s
|
самое главное, я считаю, особенно для девочек, способных на такое, даже не внешний результат, хотя он и был сначала основным. сделав это, ты раздвинула границы возможного для себя! уверен, тебя ждет много нового и интересного! посмотри сколько ты уже добилась - ты стала лучше выглядеть, ты стала лучше себя чувствовать, ты стала внутренне сильнее, ты узнала много нового. я очень, очень, ОЧЕНЬ рад за тебя. твой друг.
02 dic 13 da utente: razgon
|
Результаты уже вполне достойны! Дальше только на самочувствие ориентируйтесь :)
02 dic 13 da utente: yan_pavel
|
Мои поздравления!! Супер. Есть чем гордиться, не каждый сможет за такой короткий срок, таких результатов добиться. Теперь главное все сохранить. Удачи
02 dic 13 da utente: vikei
|
02 dic 13 da utente: KokoDeTanoshi
|
Спасибо, спасибо, спасибо, друзья! Вы конечно абсолютно во всем правы. И про изменение сознания, и про новые горизонты, ровно как и про закрепление результата, и много другое, что было написано. Когда я сюда пришла, мне тоже было на кого посмотреть. Кто-то из этих людей уже в офлайне и почти никогда не заглядывает больше (печально немного, не хватает), кто-то до сих пор здесь (и даже оставил свои комментарии к этому событию в моем журнале ;). И такие наглядные примеры очень много дали мне, это часть моего успеха. В связи с чем искренне надеюсь, что и мой опыт послужит кому-то мотивом достигнуть своей цели. А это более, чем реально для каждого (у кого нет серьезных проблем со здоровьем, прямо влияющих на обмен веществ). За то время, которое я здесь, я на собственном опыте убедилась в мысли, о которой также написал yan_pavel: похудение - это чистая математика. А по сему как все гениальное - просто. Как просто и то, что кто-то думает, что хочет и похудеть, а кто-то хочет и худеет.
02 dic 13 da utente: ketrin-s
|
Кэтрин, просто поразила, замечательное преображение :-) !!
А вообще, красавица - она и в Африке красавица (в смысле, когда пышечка))).
03 dic 13 da utente: Lilly.berry
|
Кэтрин, я теперь все и думаю, думаю, думаю)))) сколько тебе лет, прости за вопрос))))
03 dic 13 da utente: Марина Кузьмина
|
да чего тут такого неудобного :) нормальный вопрос - 31 пока, 12 дек будет 32 ))
03 dic 13 da utente: ketrin-s
|
ох, вот что вес делает с лицом! Честно, более 26 не дам сейчас. а у тебя первый ребеночек?
03 dic 13 da utente: Марина Кузьмина
|
Первый. А у нас семейное это видимо. У меня ни мама, ни тетя (они близнецы) на свой возраст не выглядят...
03 dic 13 da utente: ketrin-s
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ketrin-s
|