|
✔️ 45 dk leslie yapıldı. 🔥💪 ⏰ 21:15
|
818 kcal
|
Gras: 39,94g | Prot: 36,86g | Carb: 80,25g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden). Cena: Fellah Köftesi, Şehriye Çorbası, Mevsim Salata, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Altro: Su (Şişede), Çikolatalı Kek, Yeşil Çay. Di più...
|
|
2486 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 40 minuti, Cucinare - 30 minuti, RPM - 45 minuti, Cardio - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 35 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di habibebicer
|