Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
|
124,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 29,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1917 kcal
|
Gras: 66,22g | Prot: 132,22g | Carb: 199,05g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, Северная Долина Творог 5%, Дэмка Ветчина Дэмка, Красные Помидоры, Яичница. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Джем Яблочный с Корицей, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачки Жареные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Княгинино Кефир Обезжиренный, Дикси Виноград Кишмиш, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация . Snacks/Altro: С Пылу с Жару Блинчики с Вареной Сгущёнкой, Наша Корова Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Макс Белов
|