Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
|
44,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 23,62g | Prot: 73,50g | Carb: 86,60g.
Colazione: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, Сметана 15%. Pranzo: Яблочный компот, Куриные Голени с Кожей, Grow Food Гороховый Крем-Суп. Cena: Мой Компот, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|