Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 77,87g | Prot: 71,05g | Carb: 203,07g.
Colazione: Комо Сыр Кантри, Банан, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Ржаной Хлеб, Жменька Хлебец Рисовый , Сильпо Лосось Слабосоленый, Помидоры, Чай, Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%. Pranzo: Яготинське Масло Сливочное 73%, Комо Сыр Кантри, Кулиничи Батон Слобожанский, Селянське Молоко 2,5%, Start Кукурузные Хлопья, Яблоки Гала, Груши, Помидоры. Cena: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Яйцо, Свекла Вареная, Арахисовая Паста, Банан. Snacks/Altro: БКК Эклеры, Банан, Белоцерковский Творог 0%, McDonald's Капучино Средний. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helkh.
|