|
Yürüyüşe 🏃🏻♀️🔥 ⏰ 15:30
|
1585 kcal
|
Gras: 72,16g | Prot: 46,42g | Carb: 196,28g.
Colazione: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Menemen, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin. Cena: Domates Çorbası, Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Kabak Yemeği, Domates Çorbası, Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Altro: Kestane, Su (Şişede), Su (Şişede). Di più...
|
|
2288 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Cardio - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 25 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di habibebicer
|