Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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607 kcal
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Gras: 31,32g | Prot: 38,77g | Carb: 46,66g.
Colazione: Repolho, Carne de Porco do Lombo (Filé), Abóbora Cabotia. Snacks/Altro: Melancia, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Oliveira Ovo de Codorna, Frimesa Queijo Gouda , Salame Macio. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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