Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2020
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 35,57g | Prot: 48,67g | Carb: 166,55g.
Colazione: Madu, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Pranzo: Saori Saus Tiram, Udang Panggang, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Nasi Putih. Cena: Mie Bakso. Snacks/Altro: Buah Naga, Air. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di arininasution8
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