Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2020
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2795 kcal
|
Gras: 156,74g | Prot: 96,83g | Carb: 193,83g.
Colazione: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Ого Отруби Пшеничные, Окей Багет, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мясницкий Ряд Окорок "Домашний", Сливочное Масло, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Pranzo: Monini Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Сахарный Песок, Кофе, Каравай-СВ Хлеб Литовский , Мясницкий Ряд Шейка Запечённая. Cena: Lorenz Pomsticks, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Лента Багет Французский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Kimberly38
|