Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2020
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2106 kcal
|
Gras: 93,69g | Prot: 91,44g | Carb: 224,07g.
Colazione: Мёд, Чай с Сахаром, Alti Сыр Бри Трюфель, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яичница с Помидорами. Pranzo: Подсолнечное Масло, Ашан Гранат, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мистраль Булгур Отварной. Cena: Шоколадница Капучино Мега на Обезжиренном Молоке. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Форне Торт Тыквенный, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Семушка Смесь Орехов с Клюквой. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|