Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2020
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 32,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1835 kcal
|
Gras: 63,80g | Prot: 73,65g | Carb: 250,13g.
Colazione: Фруктово-Ореховая Смесь, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская. Pranzo: Волошкове Поле Молозиво, Тыквенная Каша, Сильпо Хурма. Cena: Roshen Конфета Коровка, Конфеты из Молочного Шоколада, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Белый Хлеб, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Altro: АТБ Банан, Брынза, Травяной Чай, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская, Брынза, Холодный Кофе со Сливками, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetlanaTverdovskaua
|