Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2020
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
859 kcal
|
Gras: 47,49g | Prot: 45,43g | Carb: 62,95g.
Colazione: Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Zeytin, Muratbey Burgu Peynir, Çırpılmış Yumurta. Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Muratbey Burgu Peynir, Çavdar Ekmeği. Di più...
|
Aumentando 16,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rabiasekrli
|