Diario di 1ra yasmin, 31 ott 20

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1305 kcal Gras: 63,71g | Prot: 36,34g | Carb: 144,48g.   Colazione: Gula, Kapal Api Less Sugar, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Ketan (Ketan), Bakwan. Pranzo: Bakso Daging Sapi, Singkong Rebus, Tahu Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Di più...
1386 kcal Esercizio: Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di 1ra yasmin


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