Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2020
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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651 kcal
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Gras: 10,56g | Prot: 49,32g | Carb: 83,66g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pranzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di popopcas
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