Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2020
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1739 kcal
|
Gras: 86,14g | Prot: 140,92g | Carb: 88,19g.
Colazione: Иван-Поле Сироп Карамель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, Bon&Bon Пирожки с Творогом, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Лента Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Parmalat Молоко 0,05%. Pranzo: President Плавленный Сыр Сливочный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Parmalat Молоко 0,05%, Огурец (с Кожурой), Arla Сыр Натура Light, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Яйцо. Snacks/Altro: Bombbar Topping Малина , Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dariashechka
|