Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2020
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 76,33g | Prot: 81,72g | Carb: 190,41g.
Colazione: Петруха Филе Куриное Запеченое, Запеканка из Цветной Капусты, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Семена Льна, Полесские Пряности Квашеная Капуста с Морковью. Pranzo: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Масло Подсолнечное, Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Щедрые Хлебцы Ржаные. Cena: Петруха Филе Куриное Запеченое, Запеканка из Цветной Капусты, Масло Подсолнечное, Гиппо Салат из Баклажан с Овощами. Snacks/Altro: Имбирное Печенье, Груша. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di just_dgu
|