Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2020
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2094 kcal
|
Gras: 68,59g | Prot: 65,51g | Carb: 311,00g.
Colazione: Зеленое Яблоко, Chaka Семечки в Шоколаде , Вкуснотеево Йогурт Персиковый. Pranzo: Манты. Di più...
|
|
1790 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Cardio - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amira.d8
|