Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1693 kcal
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Gras: 69,40g | Prot: 83,77g | Carb: 186,00g.
Colazione: German Rissoles, Indonesian Cassava Chips. Pranzo: Chicken Meatballs, Garuda Pilus, Plain Dumpling, Egg, Ashitaki Mi Rebus Soto. Cena: English Indonesian Noodle Soup, Happytos Nacho Cheese. Snacks/Altro: Bubur Ayam, Herbalife Nutritional Shake Mix, Krakakoa Dark Chocolate 70%. Di più...
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2094 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di meipraptiningsih
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