Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 60,73g | Prot: 52,38g | Carb: 218,14g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Смак Батон Фирменный, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом. Pranzo: Swell Сок Манго, Магнит Слива, Коломенское Батон Нарезной, Гармония Сметана 20%, Мастер Шеф Борщ Украинский. Cena: Магнит Слива, Блины на Молоке, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Рогачев Сгущенка, Славянская Трапеза Слойка с Джемом, Блины на Молоке, Магнит Хурма, Пятерочка Сахар, Метатр Блины Домашние, Рогачев Сгущенка. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|