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Pesei hoje de manha e deu 51,4 kg.
Ontem a noite deu 52,5 kg
diferença de 1,1 kg de agua.
Isso mostra que estou tendo retenção liquida durante o dia.
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2084 kcal
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Gras: 66,64g | Prot: 96,89g | Carb: 255,04g.
Colazione: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Vigor Iogurte Grego Zero, Midway BCAA Vit, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata. Pranzo: Repolho, Beterrabas, Cenouras, Agrião, Alface Americana, Ragazzo Nhoque Recheado 4 Queijos. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza de Queijo, Pizza Marguerita, Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais, Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais. Snacks/Altro: Growth Supplements Milk Protein, Abacate, Clara de Ovo Cozida. Di più...
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