Diario di josephc0917, 01 nov 20

午餐吃鍋 潰瘍還沒好 還是少吃吃到飽 吃石二鍋好了 😅😅多奌一盤牛肉

1760 kcal Gras: 56,48g | Prot: 98,03g | Carb: 214,20g.   Colazione: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Pranzo: 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, Costco 爆米花, 蛤蜊/蜆, 牛排(瘦肉). Cena: 水餃. Di più...
2489 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
!胃潰瘍還沒好,是不是不要吃甜食呢?要治好比較好噢,不然好像會不好,如胃癌之類的 
01 nov 20 da utente: laimay
約哥 注意身體健康啊 
01 nov 20 da utente: 尼歐NEO
現在每天早上吃一顆藥 會有點脹氣 稍微節制一下 
01 nov 20 da utente: josephc0917
約哥,保重喔 
01 nov 20 da utente: Jasmine0520
一定是吃太少才會胃潰瘍,約哥要多吃一點了!! 🤣🤣🤣 
01 nov 20 da utente: 莊仕優
原來如此🤓🤓🤓 
01 nov 20 da utente: josephc0917
吃鍋不錯👍 
01 nov 20 da utente: 青春痘

     
 

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Storia del Peso di josephc0917


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