Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 54,67g | Prot: 67,57g | Carb: 62,19g.
Colazione: Cream Cheese, Amway Protein Shake, Avocados. Pranzo: Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade) . Cena: Milk, Egg (Whole) , Coffee. Snacks/Altro: Sushi, Salmon Sushi, California Rolls, Tuna Sushi. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di elyn_liang
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