Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 49,42g | Prot: 74,49g | Carb: 107,60g.
Colazione: Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Café. Pranzo: Herbalife Pudim Proteico, Vida Leve Quiche de Palmito. Cena: Hemmer Beterraba em Conserva, Rúcula, Alface Americana, Costela Bovina Assada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Uva Itália, Patê de Frango, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Melancia, Café, Chá (Infusão), Chá (Infusão), Chá (Infusão). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karla Locks
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