Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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752 kcal
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Gras: 37,11g | Prot: 27,66g | Carb: 86,56g.
Colazione: Pisang Molen. Pranzo: Gula Pasir, Bawang Merah, Kelapa, Tomat Merah, Bawang Putih, Jagung Manis Kuning, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Udang. Cena: Gula Pasir, Bawang Merah, Kelapa, Tomat Merah, Bawang Putih, Jagung Manis Kuning, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Udang. Snacks/Altro: Pisang Molen, Pisang Molen. Di più...
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1943 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 38 minuti, Dormire - 6 ore e 22 minuti. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dha2608
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