Diario di just_dgu, 01 nov 20

Добрый вечер,друзья!
Завтра хочу устроить разгрузочный день на 400 гр творога и нат. йогурте. Чай,кофе допускается.
Говорят,что уходит 1 кг.
Попробуем вместе? Кто со мной?🙋🏻‍♀

1267 kcal Gras: 56,29g | Prot: 75,37g | Carb: 170,06g.   Colazione: Good Fruit Фруктовый Батончик Ананас и Апельсин, Масло Подсолнечное, Гиппо Салат из Баклажан с Овощами, Семена Льна, Запеканка из Цветной Капусты, Петруха Филе Куриное Запеченое. Pranzo: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Cena: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Петруха Филе Куриное Запеченое, Запеканка из Цветной Капусты, Полесские Пряности Квашеная Капуста с Морковью. Snacks/Altro: Экспонента Skyr, Яблоко. Di più...
1549 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di just_dgu


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.