Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 40,09g | Prot: 67,80g | Carb: 174,42g.
Colazione: Cimory Low Fat Milk, Nasi Putih, Telur Rebus, Indocafe Original Blend, Cimory Low Fat Milk, Starbucks Vanilla Latte (Tall), GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity, Greenfields Mango Yogurt, Yummy Yoghurt Skim Plain. Pranzo: Sayur Asem, Nasi Putih, Ayam Sambal Matah Yuli, Biskitop Vegetable And Cheese Stick. Cena: Telur Rebus. Snacks/Altro: Greenfields Mango Yogurt, Yummy Natural Plain Skim Yoghurt, Silver Queen Green Tea Matcha, Brownies dengan Lapisan (Gula), Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di yuli20
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