Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 24,39g | Prot: 57,36g | Carb: 160,57g.
Colazione: Quaker Oat, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Pranzo: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Selada, Kepala Djenggot Teh Hijau, Mangga, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar). Cena: So Nice Sosis Ayam, Semangka, WRP WRP Everyday 110. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mulikurus
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