Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3137 kcal
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Gras: 91,53g | Prot: 168,80g | Carb: 399,66g.
Colazione: マイプロテイン プロテイン, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 漬物, ご飯, 卵, 永谷園 鮭茶漬け. Pranzo: ご飯, カレーライス, 植物油. Cena: 小諸そば かけそば, ご飯, かつおのたたき. Snacks/Altro: セブンイレブン もちもち白玉クリームぜんざい, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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