Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 70,41g | Prot: 76,98g | Carb: 150,54g.
Colazione: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Orek. Cena: Dadar Gulung, Brownies, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek. Snacks/Altro: Kue Putu Ayu. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ranty123
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